OS FATORES DA LONGEVIDADE DE VERANÓPOLIS: 2º ATIVIDADES FÍSICAS INTENSAS

A atividade física dos idosos de Veranópolis é mais intensa, similar a atividade dos adultos, isto porque a maioria das pessoas realiza caminhadas longas e ainda trabalha ativamente em atividades como jardinagem e agricultura.

Trabalho científico publicado em 2020 apontou que os idosos com 80 anos ou mais que despendiam mais de 4.000Kcal por semana em atividades de trabalho e lazer, viveram 50% mais que os longevos que tinham atividades físicas menos intensas.

Anexo: Artigo em português publicado nos Arquivos Brasileiros de Cardiologia com título “Associação de Fatores de Risco Cardiovascular e Polimorfismo de APOE com Mortalidade em Idosos Longevos: Uma Coorte de 21 Anos”